|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Техника нападения.
Техника нападения.
Сочетание ударов в действиях атаки.
В боевой обстановке одиночные удары применяются сравнительно редко и, как правило,
определенным образом сочетаются друг с другом, образуя в целом действие атаки.
Сочетания ударов могут быть следующими:
- повторными, последовательно наносятся 2 удара одной рукой
- двойными, последовательно наносятся 2 удара одной и другой рукой
- серийными, последовательно наносятся 3-4 и больше ударов с определенным чередованием рук
Техника выполнения повторных и двойных ударов аналогична описанной в предыдущем разделе технике одиночных ударов.
Соединяя одиночные удары в комбинации,
следует учитывать некоторые основные принципы:
1.необходимо постоянно и пристально наблюдать за расположением и контрдействиями противника
2.в комбинациях быстрые удары должны предшествовать сильным
3.при выполнении предыдущего удара надо создавать предпосылки для последующего путем:
- сохранения усточивого положения;
- принятия в конце предыдущего удара исходного положения для выполнения последующего удара
- активной работы ног при переходе от одного удара к другому
4.цель ударного движения в комбинациях желательно изменять: так, один
удар можно направить в голову, другой в туловище, и наоборот;
5.комбинацию ,как правило, оканчивают акцентированным ударом.
Серийные удары с точки зрения техники их выполнения рассматриваются как сочетания повторных и двойных ударов:
Трехударные серии
1.повторный удар + одиночный удар (акцентированный)
2.двойной удар + одиночный удар (акцентированный)
3.одиночный удар (акцентированный) + двойной удар
Четырехударные серии
1.повторный удар + двойной удар
2.двойной удар + двойной удар
3.три удара + одиночный удар (акцентированный)
По временным интервалам соединения одиночных ударов в повторные, двойные и серийные могут различаться.
Особое внимание следует обращать на соединение ударов в единое действие.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: vul-sk (03/Дек/2007)
|
| Просмотров: 882
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
